Fitoterapia che passione: impariamo a preparare un decotto!

Pubblicato da Anita Richeldi alle 11:41 in Relax & Benessere

Prima di accingerci alla preparazione di un decotto, come abbiamo evidenziato a proposito dell'infuso, occorre prestare particolare attenzione al dosaggio della droga da utilizzare. Sono maggiormente adatte per la preparazione di decotti quelle droghe che sono meno sensibili al calore come i semi, le cortecce, le radici.

Il decotto si ottiene portando ad ebollizione l'acqua per poi una volta aggiunta la droga, in genere sminuzzata, farla bollire a fuoco lento e con coperchio per 15-20 minuti circa. Il decotto va filtrato con un colino e bevuto tiepido. Durante la preparazione, aggiungiamo un po' d'acqua per compensare quella evaporata. Per un decotto più carico, diminuiamo la quantità di acqua oppure aggiungiamo la droga prima dell'ebollizione.
Il decotto viene ampiamente sfruttato anche per pediluvi, maniluvi, impacchi con garze, gargarismi. Segnaliamo il decotto di vite da bere per migliorare la circolazione, il decotto di calendula in cui immergere mani disidratate e bisognose di cure, il decotto di edera per impacchi anticellulite, il decotto di liquirizia per l'igiene orale.
I decotti sono una risorsa molto preziosa per la nostra bellezza e perciò avremo modo di parlarne diffusamente nel corso di questo nostro percorso insieme.