Si fa un gran parlare di Pilates ma non tutte sappiamo esattamente in che cosa consista questa attività fisica. Per schiarirci le idee, abbiamo intervistato Francesca Monopoli che ha da poco aperto a Milano un nuovo Pilates Center, un centro in cui si pratica esclusivamente Pilates.
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1. Arianna, Martedì 9 Dicembre 2008 ore 16:32
Di certo il metodo Pilates è una ginnastica che, se fatta con i dovuti modi, è allenante. Molti, specie tra i ragazzi e gli uomini la considerano una ginnastica per chi non ha voglia di allenarsi, ma di certo fanno male a parlare senza aver provato.
2. samanta, Venerdì 16 Gennaio 2009 ore 01:00
condivido a pieno, quando circa dopo tre mesi di frequenza la vita si faceva dura, terminavo un'ora e mi sembrava molto impegnativa, poi ho dovuto interrompere per problemi personali, adesso tutto ciò che ero riuscita o stavo raggiungendo è finito, spero di riprendere al più presto perchè mi manca, poi durante le giornate mi accorgo delle posture scorrette che prende il mio corpo, lo consiglierei a tutti. samanta