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Feb 0918

Cenni di musicoterapia applicata a Sanremo

Pubblicato da Anita Richeldi alle 11:06 in Relax & Benessere


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Nella settimana del Festival di Sanremo - a parte sparare a zero su presunte co-conduttrici e presunti cantanti - non potevamo non dedicare un post alla musicoterapia, una mini guida ad uso e consumo di chi vuole placare con l'ausilio di una melodia, ire funeste. Voglia di prendere a scarpate la collega o peggio ancora un'odiosa cliente? Prendiamoci una pausa e accendiamo l'ipod!

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Feb 0917

In forma con le faccende domestiche

Pubblicato da Anita Richeldi alle 11:05 in Fitness


Stiamo aspettando trepidanti la fine dell'inverno anche se a ben pensarci ci aspettano mesi duri, di diete serrate in vista della prova costume. Se fossimo donne di buon senso correrremmo ad iscriverci in palestra oppure correrremmo nel vero senso della parola, dandoci cioè al running. Sì ma il tempo? Il lavoro, il marito, i figli, i mestieri di casa! C'è da uscirne pazze!

 

 

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Feb 0916

Una mediterranea al Festival di Sanremo: Alessia Piovan

Pubblicato da Anita Richeldi alle 18:00 in Celebrities


Trovo su Vanity Fair del 18 febbraio un'interessante intervista a quella che sarà  la co-conduttrice - convinta lei! - di Bonolis al Festival di Sanremo - niente panico, i valletti ci saranno, eccome! -  tale Alessia Piovan , bellezza mediterranea di soli 23 anni.

 

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Feb 0916

Makeup 2009: ecco i colori di primavera!

Pubblicato da Barbara Cipriani alle 12:10 in Make-Up


makeup2009.jpgPronte a sognare sull'arrivo della primavera, e sui nuovi splendidi colori che segneranno la fine dell'inverno? Ecco i nuovi trend che ci faranno finalmente uscire di casa baciate dal sole, più belle che mai:

Colori neutri. Se siete aficionados dei rossetti nude, non resterete deluse: la moda continua! I neutri 2009 sono morbidi e poco intensi, senza marroni né grigi a sovrastare. Stanno bene a tutte, insomma...

Rosa. Se trovate il neutro un po' troppo prevedibile, ebbene: questa è la stagione del rosa. In un tono da leggero a medio, tendente al freddo, il rosa imperversa specialmente nei blush e negli ombretti.E fa così bella stagione..

Lilla. Continua a piacere dalla primavera 2008, ed è molto più portabile di quanto sembri. L'importante è trovare il punto giusto di lilla che si addica alla nostra pelle e ai nostri occhi, oltre che a coordinarsi obbligatoriamente con l'abito. Ed è splendido da portare come ombretto per tutti i giorni, specialmente se in versione opaca e senza troppi luccichii.

Tutti insieme! Perché no? Mescolare il neutro, il rosa e il lilla è una bellissima idea, visto che sono colori perfettamente compatibili. Si può scegliere di sfumarli insieme sulle palpebre, creandosi un trio di ombretti personalizzato, oppure optare per il lilla sugli occhi, il rosa sulle guance e il nude per le labbra. La soluzione più trendy!


Feb 0913

Il bagno "gourmet" di San Valentino!

Pubblicato da Barbara Cipriani alle 13:40 in Relax & Benessere


chocolatebath.jpgPer la serata di San Valentino siamo ancora a caccia di idee. Uscire? Cena fuori? Notte di follie? Oppure, perché no, rimanere in casa e concedersi un momento di puro lusso e ghiottoneria insieme alla... dolce metà?

Se vi intriga la cosa, ecco qualche idea supergustosa per godersi un "bagno gourmet", goloso e profumato.

Bagno Exotic

Una tazza di sale marino
3 cucchiai di farina di cocco
mezzo cucchiaio di cannella
un cucchiaio di estratto di vaniglia
un cucchiaio di olio di mandorle

Mescolate i primi ingredienti, e aggiungete per ultimi l'estratto e l'olio. Completate con un fresco drink al cocco con tanto di cannuccia e ombrellino... per sentirvi davvero ai Caraibi!

Bagno Lady Godiva

una tazza di sale marino
una tazza di latte in polvere
2 cucchiaio di olio di mandorle
3 cucchiai di polvere di cacao
mezzo cucchiaio di estratto alla mandorla

Mescolate bene gli ingredienti, e poi aggiungete gli olii. L'atmosfera? Un po' decadente, naturalmente: grandi candele intorno alla vasca, asciugamani di lino bianco e... capelli sciolti!

Scrub cioccolato

2 tazze di sale marino
un quarto di gelatina
una tazza di polvere di cacao
3 gocce di estratto di cacao

Mescolate il tutto, poi usate la mistura per un massaggio scrub che vi farà tornare a nuovo, tra profumi di cioccolato davvero goduriosi. Poi sciacquatevi con acqua calda... ma reciprocamente! 

 

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