La spiaggia: una beauty farm a costo zero!
Pubblicato da Anita Richeldi alle 12:44 in Relax & Benessere
Molte di voi saranno in partenza, molte altre saranno già spaparanzate al sole per questo lungo week-end estivo, un'anteprima di quello che vivremo fra qualche settimana con le tanto attese vacanze estive. Che sia al mare, in montagna o in campagna la parola d'ordine è rilassarsi e recuperare le forze. Nel post di oggi vogliamo parlarvi del mare e più precisamente della spiaggia, che se ben sfruttata può dare risultati migliori che un soggiorno in beauty-farm.
Una volta scelto il nostro costumino, non dobbiamo far altro che sfruttare appieno la sinergia dei quattro elementi: acqua, terra, fuoco e aria. Le onde del mare che si infrangono sulla battigia producono un suono estremamente rilassante e sulle nostre gambe pesanti e affaticate generano un massaggio rigenerante, defatigante e drenante. Se non ci sentiamo particolarmente in forma per spaparanzarci come sirene sulla battigia, infiliamoci nel nostro amato pareo e camminiamo a piedi nudi per qualche chilometro. La spiaggia è anche il luogo in cui l'aria marina svolge al meglio la sua azione rilassante contribuendo, inoltre, ad accelerare il metabolismo. Ebbene sì... in spiaggia diventiamo più magre, a patto ovviamente di non scofanarci quintali di gelati. I raggi solari oltre che abbronzarci - con le dovute precauzioni - sono la manna per la pelle che trae beneficio anche dall'azione leggermente esfoliante dell'aria marina, emolliente dell'acqua marina e tonificante della sabbia umida. E di fatto, dopo una vacanza anche breve al mare acquistiamo fascino e di conseguenza anche sicurezza in noi stesse. Che sia questa la formula per avere successo con gli uomini?
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Tag: cellulite, costumi, mare, massaggio, relax, spiaggia, stress, vacanza al mare
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